Sali minerali per tutti e soprattutto per le persone anziane.

Il grande caldo estivo, l’afa e l’eccessiva sudorazione provocano la perdita di sali minerali. Tra questi ricordiamo il potassio e magnesio la cui carenza può causare crampi, collassi, vertigini, stanchezza, cali di concentrazione e sonnolenza. Per questo motivo, all’arrivo del gran caldo i soggetti più a rischio (bambini, anziani e persone affette da patologie specifiche) dovrebbero innanzitutto seguire 10 semplici regole. Quelle elencate anche dal Ministero della Salute.

I soggetti a maggior rischio

Gli anziani ed i bambini sono i soggetti a maggior rischio quando si verificano le ondate di calore. Va ricordato inoltre che con l’avanzare dell’età il meccanismo che regola il senso di sete può diventare meno efficiente. Esponendo quindi le persone anziane ad un maggior rischio di disidratazione, talvolta a seguito di patologie, assunzione di farmaci o difficoltà a mangiare regolarmente.

I sali minerali 

I minerali rappresentano circa il 6% del peso corporeo e permettono il fisiologico svolgimento delle funzioni metaboliche del nostro organismo. Magnesio e Potassio contribuiscono al normale funzionamento muscolare e del sistema nervoso e sono pertanto utili in situazioni di stanchezza, debolezza muscolare e crampi.

MAGNESIO
È largamente presente all’interno delle cellule dove è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche mediante le quali i principali nutrienti (proteine, lipidi, carboidrati) vengono utilizzati dando origine a nuovi composti essenziali per l’organismo. Il Magnesio svolge quindi un ruolo importante nel normale metabolismo energetico nella contrazione delle cellule muscolari, incluse quelle del muscolo cardiaco, ed è coinvolto nella trasmissione degli impulsi nervosi. È inoltre necessario per il mantenimento del bilancio elettrolitico.

Il Magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza e fatica e al normale metabolismo energetico. Contribuisce inoltre a ripristinare l’equilibrio elettrolitico e quindi a combattere gli effetti di cali di pressione tipici del caldo estivo.

 

POTASSIO
È il minerale più diffuso all’interno delle cellule, dove svolge un importante ruolo in numerosi processi fisiologici. Le principali funzioni del Potassio sono strettamente collegate alla sua diversa concentrazione all’interno e all’esterno delle cellule. Una presenza che è alla base di funzioni essenziali dell’organismo quali la trasmissione dell’impulso nervoso e la funzione muscolare. Interviene nel mantenimento di livelli normali di pressione sanguigna.

Il Potassio, assunto in dose di 300 mg al giorno, è coinvolto nello svolgimento di molte funzioni dell’organismo. Contribuisce ad esempio al mantenimento di una normale pressione sanguigna e, insieme al Magnesio, contribuisce al normale funzionamento muscolare e del sistema nervoso.

 

La nostra offerta riguardo i sali minerali

Per far fronte a una carenza di sali minerali nei periodi di caldo intenso, può essere utile l’utilizzo di prodotti specifici, come integratori salini anche arricchiti di vitamine. Nella nostra Farmacia in piazza del Popolo a San Vito al Tagliamento sono presenti parecchie linee di prodotti specifici come Polase, Supradyn, Ergovis, Sandoz ecc. In questo modo è possibile optare per prodotti in polvere a base di magnesio e potassio da sciogliere in acqua, oppure in pastiglie arricchiti da vitamine.

Per informazioni dettagliate sui sali minerali, sugli integratori alimentari e su come aiutare le persone anziane, vi invitiamo a farci visita in Farmacia a San Vito al Tagliamento. Tutti i nostri medici sono, a vostra completa disposizione. In alternativa, ci potete contattare al numero 0434 80016.

SALDI IN CORSO

Con molto piacere ricordiamo a tutti i nostri amici e clienti che le svendite continuano anche nella nostra Farmacia.
Questa settimana ricordiamo i foulard in sconto al 50%. 

Per rimanere costantemente informati sulle nostre continue iniziative cliccate mi piace sulla nostra pagina Facebook